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Bei den Freestyle Katas sind, im Gegensatz zu den traditionellen Katas, die Techniken, die Reihenfolge und die Richtung nicht vorgegeben. Die Form wird im Rhythmus einer selbst ausgesuchten Musik ausgeführt. Neben traditionellen Techniken können auch bis zu drei Elemente aus der Akrobatik, wie zum Beispiel Salti verbunden mit Fußtechniken, eingebaut werden.